九成健康飲品高糖 一杯山楂茶已超標

星島日報 – 2015年11月16日星期一上午10:15

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  星島日報 - 消委會測試市面上140多款飲品。

消委會與食物安全中心合作，測試市面上140多款預先和非預先包裝飲品，發現柑桔、柚子蜜和酸梅湯都屬於高糖。

在預先包裝的飲品中，酸梅湯及山楂飲品的含糖量十分驚人，其中一款食肆提供的山楂茶，每百毫升含糖量達到19克，飲一杯已接近世衛建議成人全日攝取量上限，而一款酸梅湯，每一百毫升的含糖量亦達12.2克。

而普遍被認為相對較健康的柑桔及柚子蜜，九成樣本亦屬高糖份。在各類樣本中，羅漢果飲品含糖量最低，大部分可以界定為「無糖」，豆漿亦屬於糖含量較低的類別。

根據食物及藥物規例，超過7.5克就是高糖。消委會呼籲市民，留意飲品的糖含量及飲用份量，盡量要求少糖或走糖。