別讓成長令人生變成一杯沖泡了很久而失去味道的茶 🍵

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體重管理學 ABCD (2017)

Health talk - 題目: 健康飲食和運動講座 (10 April 2017)

Organization: A community project  

Title:  健康飲食和運動講座 2017

Location: 民政事務總署觀塘社區中心

Date: 10 April 2017 (Mon); 2:30 - 4:00PM

研究：10飲食習慣 增死亡風險

【本報綜合報道】現代人飲食習慣愈來愈不健康，英國劍橋大學聯同美國兩個學術機構最新研究發現，十個常見的飲食壞習慣容易演變成中風、心臟病及二型糖尿病，並因而導致死亡。該項研究分析了二○一二年美國約七十萬名因上述疾病死亡者的生前健康資料，發現當中四成五與不良飲食習慣有關。

過量攝取鹽分 列「死亡榜首」

位列「死亡榜首」的飲食壞習慣是攝取太多鹽分，佔死者比例的9.5%。排第二的壞習慣是進食不足堅果類食物，佔8.5%；其餘八個壞習慣包括食太多加工肉類、攝取太少魚類含有的奧米加-3、蔬菜不足、水果不足、過分嗜甜飲、進食不足全穀類食物、多元不飽和脂肪攝取過低、食太多紅肉。學者指出，單單改善飲食習慣已可減低三至七成患心血管疾病的風險，呼籲市民要飲食健康。

體重管理 ABCD (15 Jun 2017)

Health Talk - Weight management 2017

Organization: YWCA 

Title:  體重管理 2017

Location: 麗閣社區會堂

No. of Audiences: 70 

Date: 23 Feb 2017 (Thur); 3:30 - 5:00PM

港怡醫院50手術套餐

【經濟日報專訊】位於黃竹坑獲港府平價批地的港怡醫院，下月底啟用，按條款每年逾半住院病床日數須屬套餐收費。港怡初期雖已提供50項手術套餐收費，由1.3萬至18萬元不等，但部分套餐如割痔瘡及白內障，較仁安或港安等私院昂貴。

港怡套餐也非人人可享，有過度肥胖等慢性病，需額外收費2成，癌症及控制不良的高血壓病人更不可使用套餐收費。

部分較私院貴 港怡：全包形式

就有部分套餐收費較其他私院貴（見另文--私院多無列細項 病人難格價），港怡醫院解釋收費屬全包形式，與其他私院收費不一樣，難以比較；強調啟院後將按需求，進一步增加套餐收費項目。

港怡醫院首階段將提供50種低風險手術或程序套餐定額收費，以需鎮靜麻醉的胃鏡日間檢查收費13,180元最平；而最貴則為留院6日5夜的全人工膝關節置換術，收費186,846元。所有套餐以全包形式收費，包括醫生費、病房費、手術療程、藥費等。

癌症高風險病人 不可用套餐

港怡醫院營運總監邱家駿解釋，有關手術僅適用於普通風險患者，保守估計佔醫院病人一半或以上；至於有不同慢性病或過度肥胖病人，將被介定為中風險病人，將會收取額外2成的套餐收費，而罹患癌症的病人，由於身體狀況較複雜，故界定為高風險患者，須按項收費（見表）。

邱家駿指，有關套餐收費將包括指定日數內，需要深切治療或再度手術的費用，如需延長日數治療，則可選擇按項收費，或延長套餐，收費按日計7,000元，惟延長套餐不包括再度手術及深切治療費用。至於其他收費，包括急症或病房收費，院方將稍後於醫院網頁公布。

港怡大推全包式手術套餐收費，會否對其他私院構成壓力？荃灣港安醫院醫務總監陳龍威表示，現時院方會於治療程序前向病人解釋清楚收費，故港怡做法，暫時對港安未構成壓力。

本身是泌尿科專科醫生的陳龍威認為，港怡提供4日3夜經尿道前列腺切除術需72,419元，收費不算昂貴，於港安醫院進行類似手術，如患者本身前列腺過度肥大，最終收費亦有機會逾7萬元。他直言港怡套餐包括再次手術及深切治療，但前列腺切除需再手術或深切治療機會不大，而好健康的病人亦不用住4日，提早離院亦不能退款，就有機會用錢多了。

中大醫院執行董事馮康昨表示，會密切留意港怡醫院的套餐收費，惟現時中大醫院仍未就服務定價。港怡醫院擬於3月底投入服務，現正向衞生署申請牌照，產科將於啟院半年後投入服務。衞生署回覆指，已接獲港怡醫院註冊申請，但拒披露醫院註冊進度。